Diabetes en la infancia
La Diabetes tipo 1, es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la infancia. La causa que lo desencadena es multifactorial, su origen desconocido dificulta encontrar su cura. En esta enfermedad se produce una destrucción de las células del páncreas que producen la hormona de la insulina. Hoy en día el tratamiento es sustitutivo a través de la inyección de insulina.
Información para familias:
Aquí podrás encontrar recursos prácticos y sencillos que te ayuden a entender y manejar mejor tu diabetes día a día, sin olvidar las recomendaciones que te facilite tu equipo sanitario.
Alimentación: Es uno de los pilares fundamentales para el control de la diabetes, basada en una dieta mediterránea equilibrada y saludable. Es importante aprender a pesar los alimentos que contienen hidratos de carbono (HC) para luego ajustar la dosis de insulina correspondiente. Así conseguiremos cifras de glucosa dentro de los objetivos establecidos.
¿Qué es una ración de Hidratos de carbono?
En diabetes el concepto de ración es la cantidad de un alimento que contenga 10g de HC
10 gramos de hidratos de carbono = 1 ración de HC
Para facilitar el pesaje y contaje de estos alimentos existen tablas de equivalencias como por ejemplo la de la Fundación Diabetes
https://www.fundacionparalasalud.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Técnica de inyección: La insulina hay que administrarla de forma subcutánea mediante una sencilla técnica. Es importante realizarla correctamente, al igual que ir cambiando la zona de inyección para evitar problemas.
Vídeo técnica inyección insulina ESA
Actividad física: Es fundamental realizar actividad física para tener una vida sana. Tiene que adaptarse a las capacidades y edad del niño. Junto con una correcta alimentación y el uso adecuado de la insulina es el tercer pilar para un buen control de la diabetes.
Recomendaciones:
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Inicio de la actividad física con niveles de glucosa seguros indicados por su equipo sanitario
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Control previo y posterior de la glucosa al ejercicio que se realice.
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Llevar extra de raciones de HC por si necesita tomar algo
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Llevar kit de hipoglucemias (glucómetro, pinchador, glucosa y HC lento)
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Nunca realizar actividad física cuando tengas cuerpos cetónicos
Apoyo emocional: La aparición de la diabetes en un miembro de la familia supone un gran impacto emocional, que implica un profundo cambio en todos los aspectos del día a día. Muchas veces es necesaria una orientación más precisa sobre cómo poder llevar la enfermedad en la familia y cómo poder ayudar mejor a los niños o adolescentes con diabetes.
La Dirección General de Salud Pública ha presentado un ejemplar dela Ficha del Escolar con Diabetes,iniciativa que recoge las manifestaciones de preocupación mostradas por los padres y profesores/tutores ante la aparición de una enfermedad crónica, como la diabetes, en la edad infantil.
La Ficha del Escolar con Diabetes se ha dividido en varios apartados para que su comprensión sea lo más sencilla posible: en la portada, los datos del escolar con los teléfonos de contacto necesarios para un posible caso de urgencia,además de unas nociones básicas sobre lo que es la diabetes. Las páginas siguientes continúan con variables que pueden afectar a la vida cotidiana del escolar: el ejercicio físico, los autocontroles de su glucemia, la alimentación en el centro escolar y en las excursiones o celebraciones, así como los aspectos de las posibles descompensaciones agudas de su glucemia, por bajada o subida. En cada una de las secciones existe un apartado denominado "aspectos personales", donde el pediatra de acuerdo con los padres podrá escribir algún detalle a tener en cuenta, buscando la comprensión y apoyo del docente.
La ficha tiene como objetivo fomentar un enfoque positivo de la enfermedad en el centro escolar, maximizando las habilidades para la vida entre los escolares, y a través de ellas la integración del escolar con una enfermedad crónica en el centro educativo. También pretende facilitar la tarea al tutor y profesorado que tiene en su aula a un escolar con diabetes, proporcionando una información adecuada que permita unas pautas básicas de actuación en su labor docente.
Descargar ficha del escolar con diabetes
Guía lo que debes saber sobre la diabetes en la edad pediátrica. Ministerio de Sanidad