La higiene bucal debe de ser rigurosa después de cada comida. Es importante utilizar las técnicas correctas, los cepillos y aditamentos especiales para eliminar la placa bacteriana de los dientes y de los espacios interdentales. De esta forma prevenimos la caries dental, la enfermedad periodontal , la halitosis y enfermedades sistémicas.

Este curso de Micronutrientes y Salud Bucodental ofrece una visión integral sobre el impacto de los nutrientes esenciales en la salud de nuestros dientes y encías. Exploraremos cómo vitaminas y minerales como la vitamina K2, A, D, calcio y fósforo juegan un papel crucial en el fortalecimiento dental. Además, analizaremos el impacto de los prebióticos y probióticos, junto con los efectos de alimentos ricos en fructosa, en el bienestar bucodental. ¡Prepárate para aprender cómo cuidar tu salud bucal desde el interior!

La caries es una infección de los dientes causada por algunas bacterias presentes en la boca, lo que puede llevar a dolor e incluso pérdida de dientes. Se puede prevenir con una buena higiene bucal, reduciendo el consumo de azúcares y usando pasta con flúor. Visitar regularmente al dentista también ayuda a detectar y tratar las caries a tiempo

En esta sección aprenderás sobre las aftas bucales, sus causas más comunes, cómo manejarlas y qué medidas tomar para aliviar las molestias. También descubrirás cuándo es necesario consultar a un profesional sanitario