La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Es más común en mujeres, especialmente tras la menopausia, y avanza con la edad. En esta sección descubrirás cómo prevenirla, tratarla y mejorar tu calidad de vida

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque comúnmente se asocia con el envejecimiento, cada vez se detecta más en mujeres postmenopáusicas, deportistas e incluso jóvenes. En esta sección aprenderás sobre sus causas, síntomas, tratamiento y cómo vivir con ella para mejorar tu calidad de vida

La artrosis de las manos es un desgaste del cartílago en las articulaciones, causando dolor, rigidez y pérdida de funcionalidad. Es más común en mujeres y suele comenzar entre los 40 y 50 años, especialmente en quienes realizan trabajos manuales repetitivos. El tratamiento combina ejercicios, medicamentos y, en algunos casos, cirugía para mejorar la movilidad y aliviar los síntomas

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago de las articulaciones de la rodilla, causando dolor crónico, rigidez y pérdida de movilidad. Los síntomas empeoran con el tiempo, especialmente al realizar movimientos, y mejoran con el reposo. El tratamiento incluye cambios en hábitos de vida, actividad física, medicamentos y, en casos graves, cirugía

La artrosis de cadera es el desgaste del cartílago en la cadera, causando dolor y rigidez, especialmente en la ingle y rodilla. Común en mayores, su diagnóstico se hace con radiografía. El tratamiento busca aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida, con medidas físicas, fármacos y cirugía en casos graves

La fibromialgia es un trastorno crónico que causa dolor generalizado, fatiga, sueño no reparador y problemas cognitivos y emocionales. El tratamiento incluye medicación, fisioterapia y ejercicio. Aunque no tiene cura, se puede controlar y llevar una vida normal